Tips nak hilangkan batuk yang berpanjangan

Assalamualaikum. Hai semua. Sejak - sejak ni, musim demam, batuk, dan selsema tu ada. Huda pun kalau demam tu, mesti dengan effect batuk. Batuk tu kalau sehari dua takpe, ni macam lebih 😢. Kita dah tak sihat ni risau, dalam masa yang sama risau dengan keadaan sekeliling, takut berjangkit ke apa. Mujur dulu kita semua berhadapan dengan pendamik, yang ajar kita kalau tak sihat pakai pelitup muka, mask 😷 . Huda nak share tips yang agak berkesan dekat diri huda, bila batuk - tips hilangkan batuk.

Tips hilangkan batuk ni, huda suggest guna 2 cara  ni - medical dan tradisional way. Bila ianya berkaitan dengan medical tu kena jumpa doctor. Ambil ubat. Bila ubat dah habis, kalau tak baik jumpa doctor lagi and tengok, doctor nak bagi treatment dan ubat apa lagi (Contoh - maybe antibiotic ke, atau ada ubat berkaitan yang lain. Refer doctor). Tradisional way - huda suka guna 2 cara ni - minum air campuran madu tualang + lemon, atau air rendaman bunga cengkih.

Dalam masa yang sama, kena jaga pemakanan dan kurangkan minuman berais. Doctor huda pesan, kalau batuk, kurangkan makanan bergoreng dan makanan pedas .

Dan banykkan minum air suam juga.

Madu + Lemon

Atau,

Air rendaman cengkih.

Caranya - amik few bunga cengkih, rendam dengan air panas or air biasa, dalam 30min - 1 hour. Lepas tu minum. 

You guys boleh gunakan bunga cengkih yang sama, dalam few days. Huda punya style, guna sampailah air rendaman bunga jengkih tu, jadi jernih macam dalam gambar.

Normally huda akan minum 2 kali sehari (weekdays) - before pergi kerja, dan malam. Dan 3 or 4 kali sehari (weekend), sebab memang dekat rumah.

Alhamdulillah, ok dah Lepas tu korang ✌️😊.

Kita cuba tradisional ways ni, jangan lupa makan ubat batuk sekali tau.

Kita ikhtiar. Ubat kena makan, traditional way pun kena buat. Kadang ada yang tradisional way, membantu. 

Selamat mencuba, dan harap membantu.