Cara untuk move on dan positive dari sesuatu keadaan atau peristiwa

Assalamualaikum 

Hai semua,

Cara untuk move on dan positive dari sesuatu keadaan/peristiwa | Tiba - tiba ianya terlintas dekat fikiran, lantas aku ambil phone dan type. Seperti type message dekat whatsapp, tapi nyata tidak puas. Sebab tak nak buka laptop, aku teruskan type dekat phone je sudah memadai buat masa ni.

Move on ni, bukan sekadar move on sebab kau putus cinta je. Boleh juga jadi korang kecewa sebab tak dapat nak capai impian korang, korang rasa macam tak best sebab this and that, korang rasa kecewa dengan kawan korang atas sebab - sebab tertentu, korang rasa stress sangat sebab something happened, dan kalau nak list banyak sangat ye.

Bila kita belajar untuk move on, kita juga belajar untuk be happy dan positive.

1. Bagi masa pada diri sendiri dan belajar terima keadaan.
Kalau kita boleh please everyone dalam hidup kita, kenapa kita tak bagi ruang, peluang dan masa dekat diri sendiri? Biarpun ambil masa yang agak lama untuk berfikir itu dan ini, tapi itu adalah yang terbaik.

Appreciate diri. Sayang diri. Maafkan diri.

Dan ajar juga diri kita untuk terima sesuatu keadaan. Memang sukar, tapi slowly. Bila kita mula accept, InsyaAllah kita akan mudah untuk kawal sesuatu.

2. Belajar untuk positive.
Kena belajar untuk positive, sebab bila kita dalam keadaan sedih sometimes kita pun terfikir how to be positive back.  Cadangan aku carilah dekat google, baca buku motivasi, follow Instagram, telegram atau apa jua laman social yang memberi kata - kata positive, atau tanya pendapat someone yang kita percaya. Then kita ajar diri kita untuk bersikap positive terhadap sesuatu perkara. Memang susah pada mulanya, tapi cuba. Bila dah cuba, InsyaAllah Allah tu akan tolong kita lebih lagi jika kita berusaha terhadap sesuatu.

Bila penat, diam.
Semakin kita merungut, semakin kita rasa negative. Kurangkan merungut dan cuba untuk accept sesuatu keadaan yang sukar. Be positive, cool dan tenangkan diri moga kita dapat handle sesuatu dengan baik.

3. Ignore apa orang cakap.
If rasa sesuatu tu negative, ignore. Part ni susah ye, kadang - kadang kita termakan gak kata - kata orang. Tapi cuba tapis apa yang orang cakap. Ignore. Kalau rasa lemas, keluar dari keadaan tu dan tak payah dengar. Simple. Kalau terdengar, buat tak tau dah.

Kita ada ruang untuk memilih yang terbaik buat diri kita, jadi pilih.
Jangan please everyone dan let everyone yang buat keputusan untuk diri kita.

4. Cerita kepada mereka yang korang percaya dan someone yang positive.
Bukan setakat percaya je, tapi carilah someone yang mampu beri korang motivasi dan secara tak langsung, dia boleh naikkan semangat korang. Contoh terdekat, keluarga atau kawan baik.

Aku pernah berbual dengan beberapa orang rakan. Diorang cakap, even kita ni sendiri kena cari kawan yang positive, dan bukan kawan yang negative.

Bila kita cari orang yang positive, kita pun akan jadi positive.

Cari mereka yang tak judge orang. Tengok dan kenal dulu someone sebelum mula meluahkan sesuatu.

5. Jangan lupa cari Allah dan doa.
Cari Allah tu sangat penting dari apa jua. Apa yang aku listkan tu adalah beberapa usaha, even banyak lagi usaha yang korang boleh cuba. Allah pun minta kita usaha dan doa. Kalau sekadar doa, tak usaha macam tak ngam. Sama juga if kita nak berjaya, kena sinonim usaha dan doa tu, lepas tu barulah boleh tawakal dan serah pada Allah.

Kalau kita rasa negative sangat, sedih, untuk jadi positive even dalam keadaan apa pun, kita memang kena cari Allah. Korang try bagi masa kat diri korang untuk baca Yassin/ Al - Quran atau apa jua surah - surah favourite korang. InsyaAllah kat situ kita akan tenang sikit. Keep it routine, InsyaAllah lama - lama kita akan ok.

Malah, semakin kita dekatkan diri pada Allah, Allah akan tunjuk kita jalan dan cara terbaik.

6. Bercuti
Ambil lah cuti dan enjoy. Bercuti pun salah satu perkara yang boleh membantu kita rasa fresh dan tenang. Sebab dengan bercuti, kita akan lapangkan minda dan lupakan seketika apa yang pernah berlaku. Bila kita dah rasa tenang, kita senang dan mudah untuk handle sesuatu masalah.

Kalau takde ruang untuk bercuti, korang buat je apa yang korang suka. Yang penting, apa yang korang buat tu tak langgar syariat Islam. Masih lagi dilandasan yang betul. Have fun dan ajaklah kawan korang bergembira. Dengan cara ni kita pun boleh tenang dan dapat fikir dengan rasional, secara tak langsung dapat move on dan bersikap positive terhadap sesuatu perkara.

p/s : Huda suka share benda macam ni sebenarnya untuk ingatkan diri sendiri and future boleh refer balik.

Ok, huda rasa 6 tu adalah perkara basic untuk move on dan positive. Mungkin korang ada tips. Kalau korang ada tips, boleh juga share dekat ruangan comment ni, hehe thank you.